Рецепт диетического сырника

ОТКРЫТЬ РЕЦЕПТ +

рецепт диетического сырника
К на нашем сайте пошаговый рецепт с фото и видео. Уверены, что у вас все получится. За ранее желаем приятного аппетита!

рецепт диетического сырника

Пошаговая готовка

Многих женщин, которые любят сырники, очень интересует вопрос о калорийности данного блюда. На сегодняшний день, диетические сырники из творога являются наиболее популярным десертом среди людей, которые следят за своим весом. Существует не один рецепт приготовления этого невероятно вкусного блюда, которое может стать как завтраком, так и полноценным ужином.

Как правило, мы привыкли жарить сырники на сковороде с добавлением растительного или же сливочного масла. Но не все из нас знают, что можно готовить диетические сырники в духовке, что позволяет свести необходимость в растительном масле к минимуму, а это, в свою очередь, снижает калорийность данного блюда. Несколько секретов, которые помогут сделать низкокалорийные сырники еще вкуснее и полезнее:.

рецепт диетического сырника

Существует масса вариантов приготовления этого поистине вкусного и полезного блюда, при этом каждый рецепт хорош по-своему. Мы же предлагаем к вашему вниманию наиболее популярные варианты приготовления этого диетического блюда. Этого рецепт невероятно прост и доступен, практически, каждому, поскольку для приготовления необходим минимальный набор продуктов. Сперва необходимо тщательно промыть изюм и оставить его в воде на протяжении получаса, чтобы он разбух.

После этого выкладываем его на бумажное полотенце и даем стечь лишней жидкости. Далее необходимо размять творог при помощи вилки или же перетереть через сито.

рецепт диетического сырника

Добавляем к творогу яйца, муку или отруби , набухший изюм и хорошенечко все перемешиваем. Смочив руки в воде, формируем сырники и обжариваем их до появления корочки на сковороде с антипригарным покрытием, предварительно смазав ее сливочным маслом.

Подавать такие сырники можно с фруктовым пюре. Вы не любите сладкие сырники? Тогда этот рецепт вам точно придется по вкусу. Методика приготовления выглядит следующим образом: Добавляем к нему яйца, специи и все тщательно перемешиваем.

Теперь постепенно вводим муку. Смочив руки в воде, формируем сырники и обжариваем их с двух сторон на сливочном масле, используя антипригарную сковороду. Затем сковороду прикрываем крышкой и томим еще на протяжении пяти минут. Теперь займемся приготовлением соуса, который отлично дополнит это блюдо. Для этого возьмем половину стакана классического йогурта и смешаем его с мелко нарубленной зеленью выбираем тот вид, который вы любите.

рецепт диетического сырника

Выкладываем сырники на тарелочку и поливаем их соусом. Это низкокалорийное блюдо отлично впишется в любую диетическую систему питания. Для того чтобы испечь сырники в духовке, понадобится силиконовая форма для кексов.

Видео рецепт

обычные сырники вкусно рецепт

сырники из творога и изюма рецепт

Поделиться:
Похожие рецепты
  • скачать рецепт видео бисквит
  • рецепты куриного суфле с фото
  • как приготовить десерт безе дома
  • бисквит рецепт с кипятком
  • – паровое суфле из трески (150 гр рецепт
  • как приготовить десерт из консервированных абрикосов низкокалорийный

  • 5 Комментариев
    • Индивидуалка Агнесса из Лина says:

      Приготовил данное блюдо ) Потратил более 2-х часов ))

    • Красотка Руслана из Дайна says:

      Думаю вкусно получится, и рецепт простой. А вместо слив можно наверное что-нибудь другое положить... Спасибо за рецептик=)

    • Индивидуалка Оия из Анастасия says:

      вызовет такой же калейдоскоп чувств и взаимность в любви у пробующего,как и у того,кто решиться его приготовить, испытывая только фантастически неземной и огромной силы Любовь!!!!! ))))

    • Индивидуалка Алина из Берта says:

      Я Вам очень благодарна за Ваш блог и рецепты, по которым теперь готовлю, что тоже захотелось поделиться семейным рецептом!!!

    • Индивидуалка Татьяна из Глория says:

      за день слопали!!! СПАИБО Администратор!!!