Работа с сердцем и диафрагмой

1. Установление контакта. Присядьте на корточки перед клиентом и возьмите его за руки. Можете также взять его за руки, стоя лицом к лицу Посмотрите клиенту в глаза. Спросите клиента о его физическом и эмоциональном самочувствии, расположите его к проведению этого сеанса.
2. Приданиёюшенту нужной позы. Уложите клиента на спину, головой на север или северо-восток, левая рука клиента — на сердце.
3. Спокойное сердце. Правая рука над левой, ладони перекрещены под шеей на затылке.
4. Вытягивание и сглаживание ахиллесова сухожилия и камбаловидной мышцы, а также раджасическое вращение стоп в щиколотках. Стимуляция точек, влияющих на диафрагму, на большеберцовой кости спереди.
Сопротивление и подвижность щиколоток — хороший показатель состояния диафрагмы. Эта точка также оказывает мощное влияние на двенадцатиперстную кишку и желчный пузырь — места эмоционального расположения принципа Огня.
5. Раджасическая работа со всеми пальцами ног. Обратите особое внимание на область между пальцами Эфира и Воздуха, которые влияют на сердце, плечевое сплетение и диафрагму.
6. Раджасическая и тамасическая работа с пальцами Воздуха и Огня на ногах. Обратите особое внимание на пальцы Воздуха и Огня на левой ноге — они влияют на сердце. Первая фаланга пальца Воздуха связана с сердцем.
7. Поглаживание точек, влияющих на диафрагму, на щиколотках. Раджа-сически и/или тамасически.
8. а) Поглаживание большеберцовой кости спереди. Влияет на двенадца-
типерстную кишку, желчный пузырь и диафрагму. Доктор Стоун пишет: «Двенадцатиперстная кишка — ключ клевой стороне тела». б) Поглаживание между сухожилиями на верхней стороне ступни. Влияет на сердце, открывает верхний плечевой пояс и грудную полость.
9. а) Поглаживание поперечного свода стопы и носков. Носок влияет на
плечевой пояс и диафрагму. б) Тонинг — пальцы рук к пальцам ног. Используйте тонинг «Ям», который резонирует с чакрой сердца.
10. Перинеальная терапия. Промежность — самый негативный полюс диафрагмы.
11. Освобождение лопатки. Клиент лежит на левом боку. Одной рукой поддерживайте плечо. Другой рукой разрабатывайте под лопаткой. На выдохе приподнимите лопатку.
Полезно при заболеваниях сердца, дыхательной и нервной системы. v^-
12. «Шестиконечная звезда».
Позитивный полюс диафрагмы — это плечи. Нейтральный центр — 10-й грудной позвонок, негативный — промежность, бедра и линия промежности на ягодицах. Ищите напряженные точки на ягодицах и бедрах.
13. Освобождение лопатки. Клиент лежит на правом боку. Одной рукой поддерживайте плечо. Другой рукой разрабатывайте под лопаткой. На выдохе приподнимите лопатку.
14. Покачивание диафрагмы.
а) Большой палец правой руки — на большеберцовой кости, спереди. Пальцы Воздуха и Огня — на носке ноги. Левая рука прикасается к напряженным участкам диафрагмы под грудной клеткой. Попеременно прикасайтесь раджасически и саттвиче-ски — поочередно вверху и внизу. Клиент в это время должен глубоко дышать, чтобы снять напряжение с диафрагмы. Чтобы улучшить освобождение, используйте тонинг и активацию.
б) Левая рука прикасается к напряженным участкам диафрагмы под грудной клеткой, правая работает с точками, влияющими на диафрагму, возле коленей.
в) Левая рука на ключице, правая — под диафрагмой. Пальцы направлены друг на друга. Прикасайтесь раджасически, затем удерживайте саттвически.
г) Перейдите на другую сторону и работайте с другим боком клиента. Повторите пункты а, б и в.
д) Необязательно: большой палец правой руки толкает под грудин-ную кость, туда, где расположен кончик мечевидного отростка грудины, вверх к левому плечу. Затем большой палец продвигается по плавающим ребрам, очень медленно, разрабатывая все напряженные точки.
Эти прикосновения оказывают оздоровительное влияние на три основные функции: дыхательную, кровообращения и пищеварения.
Освобождение диафрагмы. Пальцы правой руки прикасаются примерно в 7,5 сантилитра ниже мечевидного отростка грудины. Пусть клиент сделает глубокий вдох, задержит дыхание и сядет (с вашей помощью; поддерживайте его в области седьмого шейного позвонка). Клиент должен сесть, склониться вперед и выдохнуть. Левая рука терапевта перемещается на 10-й грудной позвонок, а правая — следует за выдохом, глубоко вдавливаясь в центр диафрагмы. Клиент дышит и произносит соответствующий тон, чтобы усилить освобождение. Покачивание плеча.
а) Положите ладони на плечи клиента, большие пальцы должны лежать на трапециевидной мышце. Покачивайте раджасически и удерживайте саттвически.
б) Оставьте одну руку на плече/трапециевидной мышце, другую руку перемещайте вниз по диагонали на бедро. Покачивайте раджасически и удерживайте саттвически.
17. Измененное потягивание «северный полюс».
18. Положение древних мудрецов.
19. Усаживание клиента, «отряхивание».
20. Обнимание клиента.
21. Омовение рук и предплечий в холодной воде.

Вода

Вода всегда течет вниз и уносит с собой нечистоты. Важно начинать и заканчивать каждый сеанс омовением пальцев, кистей и рук по локоть в холодной воде, настраиваясь на очищающую и укрепляющую силу. Холодная вода способствует сокращению. Она вступает в резонанс с элементом Вода и центростремительной гармонией уничтожения. Некоторые терапевты ставят в рабочей комнате стакан холодной воды, которая действует как поглотитель энергии, и меняют воду после каждого сеанса.
Очень важно принимать душ каждый раз по окончании рабочего дня -как еще один способ укрепления и очищения. У многих терапевтов есть особая одежда, которую они носят во время сеансов, и по окончании работы они принимают душ и переодеваются в обычную одежду. Лучше всего от чужой энергии защищает белая одежда.
Если каждый день устанавливать парапсихологическую защиту, она обязательно пригодится вам в трудные и полные стресса времена. Войдите в состояние глубокого расслабления, затем представьте, что ваше тело наполняется белым алмазным светом и облекается в него как в доспехи и что через эти доспехи не может проникнуть никакой негатив, никакая дисгармония. Если проделывать это в течение долгого времени, это улучшит защиту вашего подсознания.
Осознайте, какие элементы вашего стиля жизни способствуют ощущению чистоты и ясности, а какие — делают вас уязвимым и отнимают энергию. Особо чувствительные люди должны обращать внимание на свое питание, физические упражнения и поддержание здорового образа жизни.

Глубокая стимуляция рефлексов позвоночника вдоль среднего свода

Здесь сосредоточены очень важные точки, влияющие на способ- ч ность позвоночника вибрировать и поддерживать связь с Землей. Тамасические прикосновения к этим точкам, прикосновение большим пальцем зачастую способствуют спонтанному выпрямлению позвоночника.
18. Саттвическое прикосновение пальцев рук к пальцам ног. Слоь ._ колеса внутри колес, долгие потоки исходят из ультрасонической оси как пять потоков энергии, которые очерчивают тело сверху и снизу. Волны биполярных потоков, исходящие из чакр, лучше всего откликаются на стимуляцию в наиболее удаленных точках.

Воздействие на сухожилия верхней части стопы

12. Работа с кожными перемычками между пальцами. Воздействие на гла- , за и плечи.
13. Воздействие на сухожилия верхней части стопы. Верхняя часть стопы влияет на грудную полость и на эсе тело. Сухожилия между пальцами Эфира и Воздуха влияют на плечевое сплетение, печень и диафрагму, сердце и желудок. Сухожилия между пальцами Воздуха и Огня влияют на дыхание и солнечное сплетение, диафрагму, сердце, легкие. Сухожилия между пальцами Огня и Воды влияют на почки, двенадцатиперстную кишку, подвздошную и толстую кишку. Сухожилия между пальцами Воды и Земли влияют на простату, промежность, уретру и прямую кишку.
14. Воздействие на точку над поперечным сводом стопы. Точки над поперечным сводом стопы стимулируют грудную полость, диафрагму, сердце и легкие.
15. Разработка сухожилий на подошве ног. Стимуляция элементальных потоков долгих линий, исходящих из чакр.
16. Воздействие на точки ниже поперечного свода стопы. Воздействие на солнечное сплетение и органы пищеварения: печень, желчный пузырь, желудок, селезенку и поджелудочную железу. Сосредоточьтесь на восходящих и нисходящих потоках кишечника.

Почтенный мудрец Шри Рамана Махарши

В «Бхагавадгите* Аватар (воплощение божества) Шри Кришна говорит: «Моя Пракрити [естественные явления] состоит из восьми частей: земля, вода, огонь, воздух, эфир, разум, интеллект и эго. Вы должны понять, что за этим и отдельно от этого существует То, что является принципом осознания во всех существах и источником всей жизни. Это поддерживает существование Вселенной».
Почтенный мудрец Шри Рамана Махарши объясняет: «Так как физическое тело не может жить отдельно от Сознания, то осознание в теле всегда должно поддерживать чистое Сознание. Телесное осознание по сути своей ограничено и никогда не может достичь последнего, которое бесконечно и вечно. Телесное сознание всего лишь отображение, крохотное отражение чистого Сознания... осознание тела есть отраженный луч бесконечного Сознания».

Шанкара

Шанкара продолжает:
В точности как кувшин или горшок, созданный из глины, не является больше ничем, кроме глины, так же и эта Вселенная, рожденная от Брахмана, по сути Брахман и только Брахман, потому что не существует ничего, кроме Брахмана, ничего за пределами Этого. Это есть единственная реальность. Это наш Атман. Следовательно, «Это Ты» — чистейший, высший Брахман, единственный, и нет второго.
Нет высшего знания, кроме как сознавать, что Атман один и везде.
Волна, пена, пузыри — все это по сути вода. Следовательно, тело и эго по сути являются единым сознанием. Все по сути своей — это сознание... Вся Вселенная, о которой мы говорим и размышляем, не что иное, как Брахман.
Адвайта утверждает идентичность Высшего Существа — Пара-матмана — и отдельного я — Атмана. Р.С. Зенер, профессор восточных религий Оксфордского университета, пишет: «Когда мистик говорит: «Я есть Брахман», он говорит только истину, и истину буквальную; источник и основание всей Вселенной-видимости идентичен самой внутренней сути человека. Больше нет ничего».5 Древняя мудрость предлагает нам стать мистиками, познать Себя, Сущность, потому что без этого знания все остальное является невежеством. Основание древней мудрости — это осознание Себя, познание Трансцендентального Себя. Мудрец Шанкара провозглашает: «Не существует знания выше, чем знать, что Атман один и везде». Древние мудрецы приводили к гармонии тело и усмиряли разум, чтобы осознать трансперсонального Себя. «Брахман есть все — и Вселенная, и каждое существо».

Работа с крестцом

1. Установление контакта. Присядьте на корточки перед клиентом и возьмите его за руки. Можете также взять его за руки, стоя лицом к лицу. Посмотрите клиенту в глаза. Спросите клиента о его физическом и эмоциональном самочувствии, расположите его к проведению сеанса.
2. Осмотр области крестца. Доктор Стоун пишет: «Смещение части тазовой области вперед обычно сопровождается боковым разворотом. В большинстве случаев передняя часть тела также является передней стороной крестцового смещения». Когда крестец смещен вбок, обычно в тканях образуется складка, а с другой стороны — компенсирующий изгиб позвоночника. При смещении вниз и вперед сторона смещения — это сторона с опущенным плечом и укороченной ногой. В хронических случаях искажена центральная линия между ягодицами, а также нижний уровень ягодиц.
3. Придание клиенту нужной позы. Уложите клиента на спину, головой на север или северо-восток, левая рука клиента — на сердце.
4. Спокойное сердце. Правая рука над левой, ладони перекрещены под шеей на затылке.
5. Работа с ногами. Возьмите обе ноги за щиколотки, вращайте и тяните. Сложите ноги щиколотками вместе, чтобы измерить их. Начните работу с той стороны, где нога длиннее и, следовательно, расслабленнее.
6. Вращение стоп в щиколотках. Поддерживайте щиколотку внешней рукой, беритесь за пальцы ноги внутренней рукой. Энергично вращайте в обе стороны. Держите саттвически. По мере вращения стимулируйте точки, влияющие на тазовую полость, которые находятся на внутренней и внешней стороне щиколотки. Наружная сторона пятки возле щиколотки влияет на бедра, таз, почки, подвздошье, половые железы и яичники. Внутренняя сторона влияет на мочевой пузырь, матку, простату, сигмовидную ободочную кишку, задний проход.
7. Раджасическая работа со всеми пальцами ног. Обратите особое внимание на пальцы Воды и точки, влияющие на тазовую полость, расположенные на носке. Прощупывайте области кристаллизации и разрабатывайте их.
8. Вытягивание и сглаживание ахиллесова сухожилия и камбаловидной мышцы. Держите стопу согнутой. Сглаживайте сухожилие большим пальцем, тамасически фокусируясь на сочленении камбаловидной мышцы и ахиллесова сухожилия, а также на точках за щиколоткой и под ней, влияющих на тазовую полость. Завершайте каждое сильное прикосновение сатгвическим удержанием. Отлично помогает при радикулите и болях в пояснице.
Ахиллесово сухожилие и камбаловидная мышца влияют на пятый поясничный позвонок и крестец.
9. Глубокие перинеальные прикосновения.
а) Уложите клиента на бок в позу зародыша. Пальцами Эфира и Воздуха левой руки прикоснитесь к позвоночнику на затылке. Пальцем Огня правой руки прикоснитесь к мягким тканям промежности между седалищными буграми.
б) Переместите левую руку на грудину.
в) Переместите левую руку к центру Огня; раджасическая стимуляция, затем саттвическое удержание — до тех пор, пока мышцы промежности не расслабятся.
г, д) Переместите левую руку на колено, на внутреннюю сторону щиколотки. е) Покачивание плечо-бедро.
«Все напряжение накапливается в негативном полюсе, и его необходимо снять. Перинеальная терапия снимает блоки быстрее большинства других, потому что обращается напрямую к силе эмоциональных блоков и страхов» (Стоун).
10. Восстановление подвижности крестца. Клиент лежит на животе. Поддерживайте ногу за бедро, применяйте давление и сделайте как минимум три прикосновения вдоль латерального края крестца, снимая напряжение в крестцово-подвздошном отделе. Стоун пишет:
«Крестец — противоположный мозгу полюс, выражающий действие и структурное равновесие».
«В любых случаях смещения поясничных позвонков и крестца следует класть клиенту под живот подушку».
11. Очищение ягодичных мышц. Клиент лежит на животе. Пе-ринеальное прикосновение пальцем Огня правой руки за копчиком. Большой палец^левой руки на ягодице — стимуляция то чек по спирали вдоль крестца, бедра и подвздошного гребня.
«Спастически сокращенные мышцы подвздошья являются причиной смещения таза и крестца. Позитивный полюс — это напряжение в плече. ГЛУБОКИЕ перинеальные прикосновения снимают напряжение с ягодичной области. Положите одну руку на промежность, и другой рукой разрабатывайте напряженные точки в ягодицах. Это поляризует внешние и внутренние мышцы и приводит в равновесие сенсорную и моторную системы» (Стоун).
12. Прикосновения к ягодице и ступне. Попеременно црикасайтесь сатт-вически и раджасически то к ягодицам, то к пятке. Повторите с другой стороны.
«Ягодичные мышцы необходимо привести в равновесие со ступнями, обратите особое внимание на потертости на ступнях и напряжение в пальцах ног, а также на положение поперечного свода стопы. Ступни -*- это самые нижние точки воздействия. Они соединяют человека с землей и с силой гравитации» (Стоун).
13. «Шестиконечная звезда». Проработайте каждую сторону от ягодицы к лопатке и от бедра к трапециевидной мышце. Сосредоточьтесь на границе позвоночника и вдоль позвоночника и лопатки.
«Задняя часть плеча покрыта трапециевидной мышцей, которую поддерживает опинальный нерв, являющийся одним из основных черепных парасимпатических нервов. К верхней части ягодицы также подходят три крестцовых парасимпатических нерва. Необходимо привести в равновесие верхний парасимпатический отдел области шеи и черепа. Симпатический поток нужно скоординировать с парасимпатическим; эмоциональное освобождение возможно только при активном участии симпатической нервной системы. Это ключ к ментально-эмоциональному и функциональному лечению неуверенности и страхов».
14. Точки настройки крестца. Саттвические прикосновения пальцами Эфира и Воздуха обеих рук.
«Крестец — противоположный мозгу полюс, выражающий действие и структурное равновесие» (Стоун).
Прикосновение к точкам С и С1 — приведение в равновесие «заты-лочно-атласной линии и крестцовой линии в горизонтальной плоскости относительно основы» (Стоун).
Точки А и А1 — приведение в равновесие трапециевидной мышцы относительно крестца на каждой стороне.
Точки В и В1 — приведение в равновесие височно-нижнечелюст-ного сустава с бедренным суставом и тазовой костью.
15. Высвобождение атланто-затылочного сустава,
16. Измененное потягивание «северный полюс».
17. Высвобождение височно-нижнечелюстного сустава.
18. Спокойное сердце.
19. Положение древних мудрецов.
20. Усаживание клиента, «отряхивание».
21. Обнимание клиента.
22. Омовение рук и предплечий в холодной воде.

Вайю, элемент Воздух

Вайю, элемент Воздух, — это дыхание Брахмы, мотивирующая сила всего движения в творении. Слово произошло от санскритского корня «ва» — «веять, двигаться». Воздух — это принцип движения, и его функция — это влияние, импульс. Он управляет осязанием. Теджас, элемент Огонь, управляет направленной силой. Название произошло от санскритского корня «тидж» — «быть острым». Это принцип светимости и расширения в природе. Огонь управляет зрением, которое есть источник направления. Апас, элемент Вода, является принципом гибкости и воплощает сжатие. Название произошло от «an» — «вода». Вода управляет ощущением вкуса, а также питанием. Притхиви, элемент Земля — принцип плотности, и его функция — сцепление, связь. Слово произошло от «плете» — «плоский, расправленный, широкий».
Четыре элемента — это четыре определенных схемы резонанса, четыре фазы цикла развития. В нисхождении энергии сверху вниз Воздух — это удлинение волны от сферы Эфира до эллипса Воздуха. Огонь — это распространяющаяся сила, это расширение изнутри наружу. Вода — это сокращающий поток снаружи внутрь. Земля — это освобождение Духа из материи после того, как цикл находит завершение в форме, также это возвращение снизу вверх. Четыре элемента — это четыре фазы колебательного цикла развития, который присутствует в природе.

Пять элементов

Пять элементов — это архетипы, части Творящего Разума. Их них состоит цикл, из которого соткана ткань развития. Пять элементов — это пять стадий в проявлении сознания. Суть этих элементов как сознания следующая: Эфир — это эмоциональное пространство, которому необходимо проявление; Воздух — это мысли и идеи; Огонь — действие; Вода — чувства; Земля — завершение. Например, в процессе разработки дизайна дома преобладает Эфир, а при планировании постройки -Воздух. Если начать делать дело и строить дом, в этом преобладает Огонь, а ощущением дома заведует Вода. Ощущение завершенного действия и видение задуманного воплощенным в форме — это преобладание элемента Земля.
Аюрведа работает с образом всего творения как с энергетическими полями звуковых вибраций. Вся природа на любом уровне считается бескрайней гармонией резонансных циклов. Эта гармония отражена во всем творении. Каждый уровень целого отражает гармонию всего.
На физическом плане считается, что эта общая гармония соткана из пяти гармоний, чьи силовые поля являются основными нотами вселенской музыки. Природа, наши тела и наши чувства — все соткано из общих схем резонанса. В нашем измерении наши пять чувств и те ощущения, которые они нам поставляют, — это отражение пяти основных нот вибрации, из которых соткана ткань нашего пребывания в природе. Вся природа соткана из пяти основных элементов закона.
Для древних все явления были отражением этих пяти архетипов энергии. Они считали, что наше восприятие плотности чего-либо независимо от того, в чем конкретно эта плотность выражена, можно считать отражением гармонии элемента Земля. Всем ощущением жидкого и текучего управляет элемент Вода. Вся вода, дарующая жизнь, считается единой гармонией. Энергией калорий и освещения — светом и теплом — управляет элемент Огонь, и наше восприятие этих явлений — это отражение единой схемы энергии. Древние считали, что все движение упорядочено и является эманацией Единой Жизни.

Спиральный танец

Дух проявляется посредством спиралей. Синоним слова «творение» — слово «дыхание». Вся энергия в природе по сути своей является спиральной. Доктор Стоун пишет: «Волновое движение, вибрация действовала в пространстве и создавала сферу за сферой, пока не было проявлено все существующее. И ТА ЖЕ ЭНЕРГИЯ ПОДДЕРЖИВАЕТ ВСЕ ТВОРЕНИЕ. Движение всегда происходит по дуге, от пути планет в небе до атомов материи и кружащихся электронов».
По всему творению проходит изначальное дыхание — и у него есть вдохи и выдохи. «Вдохновляться» означает находится в гармонии с единой спиралью Духа. Делать выдох означает приносить нашу жизненную силу в спираль настройки, которая уносит всю силу, возвращая ее в космос. Силовые поля праны связаны со спиралями физических фаз энергии. Энергия в природе поддерживает свою силу посредством своей спиральной формы и посредством законов симпатической вибрации, через способность настраиваться на волны Вселенной. Дышать означает жить. Дышать — это значит воссоздавать гармонию, настраиваться на архетипы и на тонкие гармонии, которые отображают глубокие уровни более тонких вибраций высших уровней сознания.
Все мы дышим одним и тем же воздухом. Воздух — это дух (лат. «Spiritus» — «дыхание жизни»). Присутствие Духа дает жизнь. Воздух — это присутствие самой жизненной сути. Воздух един во всей природе. Зима и лето, Солнце и Луна, огонь и вода — все меняется в циклах природы. Тела рождаются и умирают. Воздух, суть жизни, неизменен. Может быть, тело просто вместилище для Духа? Является ли эта жизнь, жизнь тела, жизнью листка на дереве? Дух — это единая жизнь? Жизнь природы? Жизнь Вселенной? Дыхание — это живое присутствие общего вселенского закона. Дыхание — это акт жизнедеятельности. По мере того как мы вдыхаем и выдыхаем, мы втягиваем спирали воздуха, посредством которого симпатические вибрации восстанавливают спиральную гармонию силовых полей природы во всем теле. Чем более гармоничны наши тела, с чем более высоким уровнем Космического Сознания мы связываемся, тем больше радости, чистоты и любви наполняют наши жизни.