Ограничения в применении терапии полярностей
Терапия полярностей — это источник здоровья. Здоровье определяется как способность принять на себя ответственность за свое состояние. Терапия полярностей — для тех, кто хочет и может сам нести за себя ответственность. Если вашего клиента лечит от болезни врач или психотерапевт, то, прежде чем браться помогать клиенту, обязательно свяжитесь с его врачом. Терапия полярностей — эффективное дополнительное средство для поддержания здоровья. Будьте осторожны в следующих ситуациях.
Беременность: противопоказана тамасическая работа, работа с брюшиной и тазовой областью, а также воздействие на брюшные и репродуктивные рефлексивные точки на щиколотках, так как это может вызвать выкидыш или преждевременные роды. Чтобы клиенту было удобно, подложите подушки.
Остеопороз: это хрупкость костей, часто встречается у женщин в стадии менопаузы. Кости становятся очень тонкими и могут легко сломаться. Если у клиента остеопороз, используйте только сатгвические прикосновения. Хрупкими кости также могут быть вследствие полиомиелита.
Позвоночник: не воздействуйте непосредственно на позвоночник. Работайте очень аккуратно.
Соединительная ткань: может быть легко повреждена у диафрагмы. Очень осторожно применяйте раджасические воздействия на грудную клетку.
Мечевидный отросток грудины: будьте осторожны и не повредите его.
Варикозное расширение вен: если вены значительно выступают, если на них образовались узлы, тромбы или бляшки, не работайте, так как есть опасность того, что тромбы оторвутся и попадут в сердце или мозг.
Проблемы с кожей: следует избегать таких проблем, как герпес, ожоги, порезы, натертости, стафилококк, высыпания, потница, грибок и так далее. Если есть риск заражения или раздражения, терапевт должен избегать контакта. Экзема и псориаз незаразны.
Менструации: не применяйте раджасических воздействий. В тазовой области работайте только саттвически.
Гепатит: это очень заразное заболевание, передается через кровь и фекалии. Действуйте очень осторожно, избегайте контакта. Используйте перчатки или другие соответствующие предохранительные средства. Терапевту нужно тщательно избегать соприкосновения с фекальными массами и после перинеальной работы вымыть руки обеззараживающим, дезинфицирующим средством.
Диабет: иногда следствием диабета бывает тонкая кожа и хрупкие кровеносные сосуды, в особенности на руках и ногах. Избегайте раджа-сической стимуляции слева от центральной оси тела, так как там проходит главная артерия.
ВИЧ-положительный: если у клиента есть открытые язвы или если вы работаете с той частью тела, где есть вероятность соприкоснуться с выделениями тела, наденьте хирургические перчатки. Если вы опасаетесь работать с ВИЧ-положительными клиентами, то ношение перчаток поможет вам чувствовать себя более уверенно. Использование перчаток также защищает клиента с ослабленной иммунной системой.
Если в какой-либо ситуации вы опасаетесь, что применение терапии полярностей может вызвать отрицательный эффект, используйте толь-ко саттвинеские прикосновения.
Медитация Випассана
Древняя буддистская техника медитации Випассана (озарение) начинается с процесса управления дыханием, который называется «анапана-сати» (осознание дыхания). Управление дыханием посредством анапана обладает великой силой успокоения и уми ротворения разума.
Найдите тихое, спокойное место, где вам не помешают. Сядьте прямо, так, чтобы голова, шея и позвоночник находились на одой прямой. Закройте глаза.
Если отвернуться от внешнего мира, то окажется, что самое главное действие, которое происходит во внутрен нем мире, — это дыхание. Обратите все внимание на воздух, который входит и покидает тело через ноздри. Как можно дольше удерживайте внимание на этом процессе. Если будут появляться мысли, просто возвращайте внимание к дыханию.
Это не дыхательное упражнение. Это упражнение на осознание и на успокоение ума. Суть не в том, чтобы управлять дыханием, а в том, чтобы осознавать его — будь оно длинное или короткое, тяжелое или еле слышное, ритмичное или рваное.
Это звучит просто, но вы обнаружите, что успокоение ума — это одно из сложнейших действий на свете. Ваше внимание будут увлекать неудобства, боль и разыгравшееся воображение. Как только поймете, что отвлеклись, просто снова сосредоточьтесь на дыхании, на том, как оно входит в тело и покидает его через ноздри. Не реагируйте на то, что вы отвлекаетесь, не осуждайте себя. Просто снова и снова сосредотачивайтесь на том, как воздух входит в тело через ноздри и покидает его тем же путем. Если вы отвлекаетесь всего лишь через несколько выдохов и вдохов, все равно — в простоте, с улыбкой, по-доброму верните внимание на место, не осуждая себя и не огорчаясь. Для анапана-сати требуется долгая постоянная практика, терпение и старание. Ее можно плодотворно практиковать в течение десятилетий, и она каждый раз будет помогать вам очищать разум. Ее можно выполнять по десять-пятнадцать минут в день — саму по себе или как подготовку к другим формам очищения.
Работа с суставами
1. Установление контакта. Присядьте на корточки перед клиентом и возьмите его за руки. Можете также взять его за руки, стоя лицом к лицу. Посмотрите клиенту в глаза. Спросите клиента о его физическом и эмоциональном самочувствии, расположите его к проведению этого сеанса. / 2. Придание клиенту нужной позы. Уложите клиента на спину, головой на север или северо-восток, левая / рука клиента — на сердце.
3. Спокойное сердце. Правая рука над левой, ладони перекрещены под шеей на затылке. Крестец 4. Стимуляция осевых рефлексов на сгибающей мышце.
5. Раджасическая работа со всеми пальцами ног. Обратите особое внимание на область между пальцами. 6. Прикосновение к подошве стопы. Большой палец правой руки прикасается к центру подошвы. Средний палец левой руки располагается над ним на линии воображаемого треугольника. Удерживайте плотное прикосновение в течение тридцати секунд или до тех пор, пока не установится поток энергии. Затем переместите большой палец туда, где был средний палец. Палец Огня при этом перемещается по линии треугольника вверх, через щиколотку, затем колено, затем бедро. (См. схему «Принципы перемещения потоков в теле».)
Доктор Стоун пишет: «Чтобы восстановить возвратный сенсорный поток снаружи внутрь, от сустава к центру, необходимо убрать блоки, которые могут располагаться на пути потока».
7. Прикосновение к ладони. Большой палец правой руки прикасается к центру ладони. Позитивный средний палец левой руки располагается над ним на линии воображаемого треугольника. Удерживайте плотное прикосновение в течение тридцати секунд или до тех пор, пока не установите" поток энергии. Затем переместите большой палец туда, где был средний палец. Палец Огня при этом перемещается по линии треугольника вверх, к локтю, плечу, височно-нижнече-люстному суставу и родничку.
8. Прикосновение к подошве. Клиент лежит на животе. Большой палец правой руки прикасается к центру подошвы. Средний палец левой руки располагается над ним на линии воображаемого треугольника. Удерживайте плотное прикосновение в течение тридцати секунд или до тех пор, пока не установится поток энергии. Затем переместите большой палец туда, где был средний палец. Палец Огня при этом перемещается по линии треугольника вверх, к колену и бедру.
9. Прикосновение к ладони. Большой палец правой руки прикасается к центру ладони. Позитивный средний палец левой руки располагается над ним на линии воображаемого треугольника. Удерживайте плотное прикосновение в течение тридцати секунд или до тех пор, пока не установится поток энергии. Затем переместите большой палец туда, где был средний палец. Палец Огня при этом перемещается по линии следующего треугольника вверх, к локтю, плечу, височ-но-нижнечелюстному суставу и родничку.
10. Приведение в равновесие чакр при помощи тонинга и визуализации. Представьте себе красный/коричневый свет, исходящий из чакры Земли на крестцово-копчиковом соединении, при этом и терапевт, и клиент должны тянуть мантру Лам. Представьте ясный кристальный свет, цвета чистейшей родниковой воды, который исходит из поясничной области, при этом нужно тянуть мантру Вам, чтобы привести в равновесие элемент Вода. Представьте прекрасное золотое сияние, исходящее из чакры Огня, которая расположена в позвоночнике за пупком, при этом нужно тянуть мантру Рам. Представьте ясный зеленый цвет, цвет весенней травы, который исходит из позвоночника за сердцем, при этом тяните мантру Ям. Представьте сапфирно-синий свет, исходящий из позвоночника за горлом, при этом нужно тянуть мантру Хам. Представьте фиолетовый свет, исходящий из точки третьего глаза; мантра — Кшам. Представьте бриллиантовый белый свет, исходящий из высшей чакры; мантра — Ом. Призовите благословение трансцендентального разума, почтив Мать-Землю, Ангела Воды, Предка-Огня, Ангела Воздуха, Отца-Небо, занимаясь каждой соответствующей чакрой.
11. Измененное потягивание «северный полюс».
12. Положение древних мудрецов.
13. Усаживание клиента, «отряхивание».
14. Обнимание клиента.
15. Омовение рук и предплечий в холодной воде.
Поля, в которых преобладает воздух
Воздух — это первая аура, исходящая от эфирной сердцевины. Она отстоит на шаг от Эфира, это фаза вдоха. Воздух поддерживает глубинные ритмы, которые настраивают тело на силы космоса. Воздух управляет движением — выражением гармонии мироздания и Вселенной. Воздух преобладает в тех поперечных потоках энергии, которые исходят из макушки (высшей чакры) и по спирали опоясывают тело, спускаясь вниз, двигаясь с востока на запад. Эти потоки действуют как механизмы восприятия и обратной связи. Воздух очерчивает тело от бока до бока, объединяя периферию энергетических полей с сердцевиной. Воздух управляет движением и поддерживает гармонию циклов, настраивая колебания полей тела на единый источник. Воздух управляет биением сердца, легкими, дыханием, а также перистальтикой по всему телу. Полость грудной клетки (сосредоточение жизненно важного ритма дыхания) - центр гармонии Воздуха в теле.
С астрологической точки зрения элемент под названием Воздух управляет позвоночником, плечами и руками (позитивное, Близнецы), диафрагмой и почками (нейтральное, Весы), а также голенями (негативное, Водолей).
Элемент Воздух управляет нашим чувством движения посредством прикосновения;чувствами желания и отвращения, которые движут нами в жизни; живостью и быстротой ума; гибкостью суставов и ритмом дыхания жизни. Воздух — это нейтральная сила, точка равновесия между полярностями: центробежной (Огня) и центростремительной (Воды). Мягкое успокаивающее прикосновение активирует эту главную ноту саттвической вибрации.
Укрепление и сосредоточение
Чем более вы, как практикующий, сосредоточены и укреплены в познаниях, с тем более тонкими силами вибрации вы сможете работать. Энергию, которая течет через вас, ограничивает только одно — ваша связь с Землей. Укрепляя связь с Землей, вы открываетесь для энергии Небес. Почувствуйте, что вы стоите обеими ногами на Земле. Ощутите, что ноги уходят в Землю, как корни. Почувствуйте, что корни связывают вас с Землей. Представьте, что через крестец проходит шнур, который связывает вас с Землей. Ощутите, что крестец, ноги и шнур — это ваше непоколебимое основание. Представьте, как через позвоночник проходит энергия от Небес к Земле. Настройтесь на позвоночник как на центр энергетического поля. Энергетические поля исходят из центра, который называется осевым шнуром. Если шнур не находится строго по центру, то настройка на энергетику сбивается и настройка полей сбивается тоже. Чем лучше настроен шнур на тонкие вибрации, тем тоньше настройка энергетических полей и с тем более тонкими субстанциями духовного плана вы в состоянии работать. Начиная сеанс терапии полярностей, сделайте несколько вдохов-выдохов. С каждым выдохом расслабляйте плечи, предплечья, руки, кисти, пальцы. Ощутите глубокую настройку на центр. Предлагайте клиентам дышать так, словно дыхание исходит из пупочного центра и возвращается в него. С каждый глубоким вдохом делайте выдох свободно и естественно, и пусть клиент почувствует, как расслабляется все больше и больше.
Тонинг для приведения в равновесие Эфирного шнура
Спросите клиента, есть ли на теле такая область, на которой он бы хотел сосредоточить целительные намерения. Кончики больших пальцев приложите к слуховым отверстиям и вместе с клиентом представьте свет Души в точке третьего глаза, как он наполняет череп и позвоночник и вливается во все тело. Представьте, что у этого алмазного белого света есть такая духовная сила, что он растворяет и убирает все сопротивление и энергетические блоки. И клиент, и терапевт одновременно, в унисон, тянут звук «А».
Голос и визуализация — мощные инструменты проявления целительного намерения. Большие пальцы, в которых преобладает Эфир, вступают в резонанс с ушами, в которых также преобладает Эфир, и с соническим эфирным телом. Тонинг помогает проявиться целительному намерению, стимулируя маномайякоса (физическое тело) и пранамайякоса (жизненную силу).
Приведение в равновесие чакр при помощи тонинга и визуализации
Представьте себе красный/коричневый свет, исходящий из чакры Земли на крестцово-копчиковом соединении, при этом и терапевт, и клиент должны тянуть мантру Лам. Представьте ясный кристальный свет, цвета чистейшей родниковой воды, который исходит из поясничной области, при этом нужно тянуть мантру Вам, чтобы привести в равновесие элемент Вода. Представьте прекрасное золотое сияние, исходящее из чакры Огня, которая расположена в позвоночнике за пупком, при этом нужно тянуть мантру Рам. Представьте ясный зеленый цвет, цвет весенней травы, который исходит из позвоночника за сердцем, при этом тяните мантру Ям. Представьте сапфирно-синий свет, исходящий из позвоночника за горлом, при этом нужно тянуть мантру Хам. Представьте фиолетовый свет, исходящий из точки третьего глаза; мантра — Кшам. Представьте бриллиантовый белый свет, исходящий из высшей чакры; мантра — Ом. Призовите благословение трансцендентального разума, почтив Мать-Землю, Ангела Воды, Предка-Огня, Ангела Воздуха, Отца-Небо, занимаясь каждой соответствующей чакрой.
Саттвический сеанс
1. Установление контакта. Присядьте на корточки перед клиентом и возьмите его за руки. Можете также взять его за руки, стоя лицом к лицу. Посмотрите клиенту в глаза, при этом от всего сердца ощущая искреннее желание сделать все, что от вас зависит, чтобы поддержать процесс исцеления клиента. Спросите клиента о его физическом и эмоциональном самочувствии. Расположите клиента к проведению этого сеанса. Глаза — окна души. Взгляд глаза в глаза улучшает связь и взаимопонимание. Мы даем исцеление. Намерение — это семя, из которого прорастает проявление.
2. Придание клиенту нужной позы. Уложите клиента на спину, головой на север или северо-восток, левая рука клиента — на сердце. Тело — это микрокосм всех энергетических полей природы и Вселенной. Настройте тело на осевые энергетические поля Земли. Сердце — центр овального ноля Воздуха; та полость тела, в которой преобладает саттвический резонанс. Руки — наиболее близкое физическое выражение нейтрального саттвического резонанса. 3. Проверка пульса. Прощупайте сонную артерию по обеим сторонам шеи, затем сгибающую мышцу за щиколоткой. См. пульс полярностей, глава 2. 4. Спокойное сердце. Правая рука над левой, ладони перекрещены под шеей на затылке. Череп оказывается лежащим в ладонях, пальцы Воздуха вытянуты вдоль шеи по обеим сторонам, вдоль десятого черепного (блуждающего) нерва.
Пальцы Воздуха прикасаются к десятому черепному нерву, чтобы освободить симпатическую нервную систему. Это прикосновение также приводит в равновесие энергетическое поле шеи, которое является мощным нейтральным вихрем, откуда ментальные и эмоциональные импульсы переходят в моторное выражение в теле и где моторные и сенсорные сигналы возвращаются в мозг.
5. Спокойный разум. Левая рука надо лбом,, пальцы Огня и Воды прикасаются к третьему глазу, пальцы Земли и Воздуха — к надбровной дуге, палец Эфира (большой) — к родничку. Правая рука надежно удерживает голову, позвоночник находится между пальцами Воздуха и Огня на затылке.
Способствует приведению в равновесие передних позитивных сенсорных, задних негативных моторных и нейтральных мозговых потоков.
6. От головной боли. Левая ладонь — на расстоянии сантиметра надо лбом, правая рука — надежно удерживает голову на затылке, пальцы Воздуха и Огня вытянуты вдоль затылка.
Это приводит в равновесие принцип Огня в его точке зарождения в центре между бровями. Отлично помогает от головных болей из-за несварения.
7. Приведение в равновесие принципа Огня. Левая ладонь — на лбу, большой палец касается центра между бровями, вторая ладонь — на пупке, мягкие покачивающие сатгвические движения, затем покой.
Приведение в равновесие позитивных и нейтральных полей принципа Огня.
8. Стимуляция осевых рефлексов на сгибающей мышце. Стимулируйте в течение минуты, затем удерживайте саттвически. Продолжайте так, пока клиент не ощутит тепло или энергию.
При этом происходит стимуляция самых негативных полей эфирной оси, воздействие распространяется на мозг, позвоночник, чрево, мочевой пузырь, простату и прямую кишку.
9. Пальцы рук к пальцам ног. Кончики пальцев прикасаются к пальцам ног. Приведение в равновесие длинных потоков негативных полей.
Установление контакта
1. Установление контакта. Присядьте на корточки перед клиентом и возьмите его за руки. Можете также взять его за руки, стоя лицом к лицу. Посмотрите клиенту в глаза. Спросите клиента о его физическом и эмоциональном самочувствии. Расположите клиента к проведению этого сеанса.
2. Придание клиенту нужной позе. Уложите клиента на спину, головой на север или северо-восток, левая рука клиента — на сердце.
3. Проверка пульса. Прощупайте сонную артерию по обеим сторонам шеи, затем сгибающую мышцу за щиколоткой. См. пульс полярностей, глава 2.
4. Спокойное сердце. Правая рука над левой, ладони перекрещены под шеей на затылке.
5. Спокойный разум. Левая рука надо лбом, пальцы Огня и Воды прикасаются к третьему глазу, пальцы Земли и Воздуха — к надбровной дуге, палец Эфира (большой) — к родничку. Правая рука надежно удерживает голову, позвоночник находится между пальцами Воздуха и Огня на затылке.
6. Приведение в равновесие принципа Огня. Левая ладонь на лбу, большой палец по центру между бровями, правая ладонь на солнечном сплетении, двигайте правую ладонь по спирали по часовой стрелке. Таким образом стимулируется эластичность тканей, и раджасические касания посылают волны энергии по телу.
Солнечное сплетение — центр раджасического излучения Огня, жизненной силы в теле. Точка между бровями — это центр Огня в интеллекте, Огня сознания, и источник принципа Огня.
7. Вращение и вытягивание ног. Сравните одну ногу с другой по щиколоткам. Начните с той ноги, что длиннее и расслабленнее.
8. Сгибание и разгибание стоп и вращение в области щиколоток. Вращайте раджасически, сначала в одном направлении, потом пауза, затем в другом направлении.
Щиколотки отвечают за рефлексы диафрагмы, подвздошно-кишеч-ного отдела, мочевого пузыря, яичников/придатков, почек и бедер. Долгие потоки на щиколотках меняют полярность.
9. Тамасическая стимуляция пальцев Воздуха на ногах. Быстро ущипните кончики пальцев Воздуха на ногах, вызывая реакцию. Затем работайте с пальцами Воздуха раджасически по одной минуте, затем удерживайте саттвически.
Пальцы Воздуха — это контакт с негативным полем принципа Огня и рефлекс желчного пузыря и двенадцатиперстной кишки.
Необязательно
11. Необязательно: тамасическое воздействие — поглаживание — на большие пальцы и стопу. Чтобы вызвать сопротивление, согните стопу и удерживайте ее в таком положении. Используйте масло и крем, которые позволяют осуществлять прикосновения медленно, с большим давлением, сохраняя полный контроль над происходящим. Поглаживание — это долгое, глубокое прикосновение, перемещающееся по поверхности. Заканчивайте такое прикосновение саттви-ческим касанием.
Как пишет доктор Стоун, тамасические прикосновения «являются рассеивающими, уничтожающими, сильными, глубокими и проникающими, вызывающими определенную реакцию через сопротивление негативного поля, которое пробуждается и включается в цикл».
12. Необязательно: тамасическое поглаживание ахиллесова сухожилия. Держите стопу согнутой. Сначала работайте на наружной, потом на внутренней стороне. Ахиллесово сухожилие влияет на поясничные позвонки и крестец. Это мощное воздействие на моторные потоки, которые движутся снизу вверх, поддерживая структуру в теле.
13. Необязательно: поглаживание сухожилий на верхней части стопы. Поглаживайте сухожилия на верхней части стопы. Верхняя часть стопы влияет на грудную полость и на все тело.
Сухожилия между пальцами Эфира и Воздуха влияют на плечевое сплетение, печень и диафрагму, сердце и желудок. Сухожилия между пальцами Воздуха и Огня влияют на органы дыхание и солнечное сплетение, диафрагму, сердце, легкие. Сухожилия между пальцами Огня и Воды влияют на почки, двенадцатиперстную кишку, подвздошную и толстую кишку. Сухожилия между пальцами Воды и Земли влияют на простату, промежность, уретру и прямую кишку.
14. Необязательно: поглаживание подошвы стопы между сухожилиями. Это движение производится костяшками пальцев.
15. Глубокая стимуляция рефлексов позвоночника вдоль подъема стопы.
Здесь сосредоточены очень важные точки, влияющие на способ---------------------------- ность позвоночника вибрировать и поддерживать связь с Землей. Тамасические прикосновения к этим точкам, прикосновение большим пальцем зачастую способствуют спонтанному выпрямлению позвоночника. 16. Саттвическое прикосновение пальцев рук к пальцам ног.
Словно колеса внутри колес, долгие потоки исходят из ультрасонической оси как пять потоков энергии, которые очерчивают тело сверху и снизу. Волны биполярных потоков, исходящие из чакр, лучше всего откликаются на стимуляцию в наиболее удаленных точках.