Рубрика ‘Изменяющая терапия тела’

Интуиция

В духовном подходе к работе с телом мы взаимодействуем с теми планами бытия, которые находятся за пределами пяти физических чувств. Каждый день мы продвигаемся во взаимодействии с высшим управлением. Мы открываемся таким силам, которые можно только интуитивно ощутить и невозможно познать физическими органами чувств. Этот процесс означает воспитание в себе доверия к собственной интуиции, или нелинейному разуму, и развитию чувствительности к незримым силам. Этот процесс начинается с веры. Но по мере того, как мы сами являемся свидетелями процесса исцеления, растет наше доверие к силе Духа, которая может исцелять и возвращать к целостности.

Суть соматической терапии

Суть соматической терапии состоит в том, чтобы создать для клиента ощущение, что чувствовать — это безопасно, что безопасно присутствовать в собственном теле, безопасно быть живым. Энергетический блок — это неспособность испытывать и выражать чувства, присутствовать в теле, быть живым. В освобождение может входить осознанное переживание прошлых трудностей и страхов. Цель телесно-ориентированной терапии — поддержать клиента в ощущении, что присутствовать в теле — это безопасно. Ощущение безопасности позволяет убрать напряжение и энергетические блоки.
В каждый момент тело существует за счет настройки на Дух. Наша работа в качестве терапевтов состоит в том, чтобы убрать сопротивление, накопившееся в теле, чтобы оно могло свободно вступать в резонанс с тонкими силами духовной настройки. Так как цель терапевтического воздействия состоит в том, чтобы привести тело к гармонии с Духом, то работа с клиентом предполагает глубоко прочувствованное отношение. Человек пребывает в радости жизни и вдохновении, в покое, который приносит эта настройка, ощущает удивительное единство с жизнью. В этом — великая полнота и естественная духовность, которую чувствует здоровый человек. Нахождение в гармонии с Творящим Разумом способствует вдохновению, ясности осознания цели и осмысленности повседневной жизни. Это и есть хорошее здоровье.

Соматическое эмоциональное очищение

В жизни бывают времена, когда эго — исполнитель личности — начинает неадекватно перерабатывать наш опыт и самовыражение. Бывают случаи, когда личность страдает от травмы (например, от потери любимого человека) или когда самовыражение ставится под угрозу внешними обстоятельствами (например, тяжелые ситуации в детстве), или когда эго переживает страх, с которым не в силах справиться (например, человек едва не утонул). Это все может быть подавлено, скрыто от осознания, не выражено. Но даже в таком состоянии эти вопросы становятся источником страха — вечная угроза для безопасности эго. Эго может затрачивать много энергии на то, чтобы создавать защитные механизмы, искажая в процессе восприятие и эмоции.
Неосознанная одержимость внутренними страхами зачастую отражается на теле. Эго поглощено страхами и трудностями. Одержимость посылает в мышцы множество противоречивых, хаотичных и чрезмерных сигналов. Если эго не сумело осознать этот опыт или выразить внутренние чувства, эти сигналы преобразуются в напряжение, мышечные зажимы и сопротивление. Это, в свою очередь, не позволяет телу гармонично вибрировать в тонкой настройке на источник своей жизни в Духе. Цель соматического эмоционального очищения — убрать этот негатив и напряжение.

Изменяющая терапия тела

В нашем подходе к исцелению мы работаем с клиентом как с развивающимся духовным существом. Мы работаем не просто с телом, а с личностью. Сеансы телесной работы являются способом установить пространство, чтобы работать с болезнью и здоровьем, как с вопросами в жизни человека, так и с трудностями, с которыми он столкнулся на пути саморазвития и постижения себя. Каждый человек представляет собой исключительный и неповторимый момент в творении, неповторимую часть, грань Бесконечной Сущности. Рост — это микрокосм выражения и ощущения Божества.
Тело отображает пошаговый процесс нисхождения Духа в материю. Тело рассматривается как сознание, кристаллизованное выражение ментальных и эмоциональных схем. В терапии полярностей тело рассматривается как негативный полюс, разум как позитивный полюс, а душа — как нейтральная ось энергетических полей тела. Когда мы перемещаем энергию в теле, она также движется на более тонких уровнях эмоций и разума. Перемещая энергию в теле — полюсе, противоположном разуму, — мы способствуем ментальному и эмоциональному взаимодействию. Это важный аспект связи тела и разума, на котором основана современная соматическая терапия. Работа с телом — воистину работа с разумом.

Тонинг

В терапии полярностей мы используем технику, которая называется пение мантр или «тонинг». Тонинг — это удивительно сильная техника, которая помогает убрать напряжение, снять энергетические блоки и привести в равновесие элементальные пульсы. Клиент и терапевт тянут тон «А» вместе столько, насколько хватит дыхания. Также полезно сочетать техники визуализации, сосредоточенного звука/дыхания и сознательного намерения при тонинге. Визуализируйте свет, исходящий из ядра каждого атома в теле клиента, представьте, как тело наполняется светом, который снимает весь негатив и убирает все блоки физического тела. Представьте, как тело клиента настраивается на божественное совершенство.

Визуализация

Тело соткано из ткани сознания. Защита тела — это сопротивление осознанному ощущению. Очень часто освобождению может способствовать правильная визуализация. Попросите клиента представить область боли или напряжения как тающий кусок льда или вообразить распространяющийся свет.

Дыхание

Энергия движется по спирали. Дыхание — это физический процесс, посредством которого наши тела настраиваются на спиральную гармонию природы. Каждый вздох проходит по атомам, молекулам, клеткам тела, как океанская волна по воде. Циклы дыхания поддерживают основные ритмы, которые выстраивают и очищают тело. С каждым вдохом мы настраиваемся на исходящую, электрическую, расширяющуюся силу природы. С каждым выдохом мы настраиваемся на очищающую, магнитную, уничтожающую силу космоса. Сознательная работа на настройку на эти силы может значительно помочь в снятии напряжения в теле и уничтожении энергетических блоков. Сопротивление можно определить как сопротивление дыханию, основному физическому выражению жизни, чувств и осознанности. Полезно попросить клиента дышать
> подушечки пальцев терапевта во время сеанса. Бодрость и чистота сознания будут возвращаться по мере освобождения от сопротивления, и области тела снова начнут резонировать в общей гармонии.

Отклик на чувства клиента

Обращайте внимание на свои ощущения, которые физически и эмоционально возникают у вас как отклик на чувства клиента.
Довольно часто клиент будет находить облегчение и очищение в том, что он выскажется о прошлом, зная, что его услышат и что его ощущения засвидетельствуют. Исцеление происходит тогда, когда терапевт присутствует для клиента и воспринимает его рассказ о боли. Признайте самовыражение клиента, скажите ему (или ей) — «хорошо». Внимательно слушайте клиента и повторяйте клиенту его слова.
Можете предложить ему слезть со стола и выполнить упражнение «дровосек» или побить подушку — в качестве способа продвинуть энергию по мышцам и очистить клеточную память. Можете предложить клиенту воспользоваться «общением через эфирный план». Это мощная техника, при которой клиент представляет себе человека, которому давно что-то хочет высказать, и говорит ему все то, что ранее подавлял. Можете предложить клиенту выразить свои чувства в движении — например, изобразить какие-то движения, словно на сцене, или нарисовать картинку.
Вы — не психотерапевт. Вы не даете ответов на вопросы. Вы работаете с личностями, которые в принципе здоровы и которые хотят и могут взять на себя ответственность за переход на более возвышенный способ жизни. Предлагайте клиентам прислушиваться к собственному внутреннему голосу и находить вдохновение внутри себя. Тело — это ткань сознательного выражения. Когда мы работаем с телом так, чтобы ощущать обратную связь, это способствует эффективности работы.

Умение слушать

В течение первой половины сеанса и при работе с ногами клиента я прошу его выражать свои ощущения. Например, применяя воздействие «Спокойное сердце», я спрашиваю: «Какие неприятные мысли сейчас приходят вам на ум? Что вы физически чувствуете?»
Когда клиент говорит, я прислушиваюсь к эмоциональной окраске его слов. Когда клиент говорит о трудностях, я предлагаю ему эмоционально ощутить происходящее. Я прошу его дышать глубоко и сосредоточить дыхание и внимание на тех областях тела, где он испытывает боль или сопротивление. Если клиент плачет, кричит или иным способом выражает эмоции, я говорю «хорошо», тем самым поощряя его к дальнейшему выражению чувств и показывая ему, что здесь это можно делать безопасно. Помогите клиенту осознать свое тело. Постоянно спрашивайте клиента: «Что вы ощущаете в теле?»
Если вы по-настоящему присутствуете, то клиент обязательно вам расскажет о своих ощущениях. Прислушивайтесь к вербальному выражению эмоций: эмоциональный заряд слов, повторяемые слова, фразы с переносным значением (например, «камень на шее»). Наблюдайте за тем, какие слова подчеркиваются невербально — жестами, движениями, почесыванием какой-нибудь части тела. Замечайте напряжение и скованность тела, нерегулярное, неровное дыхание, задержку дыхания, отсутствие чувствительности, потерю сознания. Обращайте внимание на физические ощущения, которые описывает клиент: головокружение, тошнота, напряжение, боль, давление. Постоянно напоминайте клиенту о том, что нужно глубоко дышать и прислушиваться ко всему происходящему в теле.

Определение ситуации

Также полезно определить для клиента ситуацию — рассказать ему, что происходит и что будет происходить, дать ему понять, что это безопасное место для того, чтобы быть самим собой. Вы можете сказать, к примеру, следующее:
Сделайте несколько глубоких вдохов животом. Почувствуйте, что с каждым вдохом вы все больше и больше расслабляетесь. Глубокие вдохи, дыхание животом. Дыхание расслабляет, и вы чувствуете, как все больше расслабляетесь с каждым вздохом. Прцшло время расслабиться и позволить позаботиться о себе. Это безопасное место, где вам не надо никем быть, не надо ничего делать. Вы можете просто успокоиться и расслабиться.
На этом сеансе мы будем приводить в равновесие вашу энергию. Приведение в равновесие энергии способствует естественным процессам эмоционального освобождения и здорового уничтожения. Вы можете обнаружить, что на поверхность памяти выходят ощущения или образы прошлого. Я прошу вас как можно больше открыться для того, чтобы испытать и выразить эти чувства или образы. Это безопасное место, где вы можете ощущать все эмоции и переживания. Я прошу вас ощущать все, что приходит на поверхность памяти, и выражать все, что вы ощущаете. Осознайте, что это безопасное место и вы полностью владеете ситуацией. Если вдруг что-нибудь из происходящего покажется вам слишком сильным или неподходящим, просто скажите — хватит. Это безопасное место, и вы полностью владеете ситуацией.