Самана
Прана проходит пять стадий настройки на космические силы. Это обычный термин для обозначения дыхания — вдоха или выдоха. Апана — это нисходящая стадия цикла дыхания. Въяна — это связь, объединяющая прану и апану. Это дыхание, которое поддерживает жизнь и в котором нет ни вдоха, ни выдоха. Самана — это общее между вдохом и выдохом. Удана вводит Душу в глубокий сон центральной Действительности или выводит Душу из тела в момент смерти. Прана — солнечное дыхание, высшее дыхание, высшая жизненная сила. Она управляет дыханием и позволяет нам вдыхать Жизнь Вселенной. Удана — это восходящее дыхание, которое связывает физическое с духовным. Въяна управляет циркуляцией. Она сохраняет тело в форме и противостоит силам распада. Самана управляет перевариванием и усвоением и поддерживает равновесие. Апана — это нисхождение, это изгоняющая сила, которая управляет уничтожением. Доктор Стоун пишет:
Энергия жизни — прана — это нисходящий поток из Вечного Звукового Потока, который поддерживает жизнь во всех живущих. Исток этой жизни находится в поле ментального плана, где он расщепляется на поенциально сенсорный и моторный потоки. Он действует в эфирном поле (акаша), и его центр — тот самый тысячелучевой вращающийся диск энергии, который поддерживает в живых все творение. В теле чакра сердца является микрокосмическим центром жизни, откуда берется вся жизненная сила, дарующая жизнь прана. Вовне Солнце является источником праны и жизни. В ^ ' материи это выражается теплом.
Указательный палец левой руки и второй палец левой ноги связаны с центром сердца и всей массой «пранической» силы, циркулирующей в теле. Прана стимулирует тончайшие нервные окончания, расположенные в мембране крыльев носа. Импульсы переносятся в полушария мозга. Воздух, поступающий с каждой стороны, обладает положительной или отрицательной функцией и переносит энергию в мозг. Поступление праны контролируется симпатической нервной системой в сочетании с парасимпатическими функциями. Артерии подводят ко тканям тела позитивную энергию — жизненную энергию праны. Они разносят ее по всему телу... Разум и прана — БЛИЗНЕЦЫ В ФУНКЦИЯХ. Точно так же, как пране необходим кислород, чтобы служить ее переносчиком и позволить ей выполнять свои функции в материи, так же и разуму нужна прана в качестве энергетического средства, чтобы соединять его с телом и с четырьмя элементами Вселенной.