Работа с крестцом
1. Установление контакта. Присядьте на корточки перед клиентом и возьмите его за руки. Можете также взять его за руки, стоя лицом к лицу. Посмотрите клиенту в глаза. Спросите клиента о его физическом и эмоциональном самочувствии, расположите его к проведению сеанса.
2. Осмотр области крестца. Доктор Стоун пишет: «Смещение части тазовой области вперед обычно сопровождается боковым разворотом. В большинстве случаев передняя часть тела также является передней стороной крестцового смещения». Когда крестец смещен вбок, обычно в тканях образуется складка, а с другой стороны — компенсирующий изгиб позвоночника. При смещении вниз и вперед сторона смещения — это сторона с опущенным плечом и укороченной ногой. В хронических случаях искажена центральная линия между ягодицами, а также нижний уровень ягодиц.
3. Придание клиенту нужной позы. Уложите клиента на спину, головой на север или северо-восток, левая рука клиента — на сердце.
4. Спокойное сердце. Правая рука над левой, ладони перекрещены под шеей на затылке.
5. Работа с ногами. Возьмите обе ноги за щиколотки, вращайте и тяните. Сложите ноги щиколотками вместе, чтобы измерить их. Начните работу с той стороны, где нога длиннее и, следовательно, расслабленнее.
6. Вращение стоп в щиколотках. Поддерживайте щиколотку внешней рукой, беритесь за пальцы ноги внутренней рукой. Энергично вращайте в обе стороны. Держите саттвически. По мере вращения стимулируйте точки, влияющие на тазовую полость, которые находятся на внутренней и внешней стороне щиколотки. Наружная сторона пятки возле щиколотки влияет на бедра, таз, почки, подвздошье, половые железы и яичники. Внутренняя сторона влияет на мочевой пузырь, матку, простату, сигмовидную ободочную кишку, задний проход.
7. Раджасическая работа со всеми пальцами ног. Обратите особое внимание на пальцы Воды и точки, влияющие на тазовую полость, расположенные на носке. Прощупывайте области кристаллизации и разрабатывайте их.
8. Вытягивание и сглаживание ахиллесова сухожилия и камбаловидной мышцы. Держите стопу согнутой. Сглаживайте сухожилие большим пальцем, тамасически фокусируясь на сочленении камбаловидной мышцы и ахиллесова сухожилия, а также на точках за щиколоткой и под ней, влияющих на тазовую полость. Завершайте каждое сильное прикосновение сатгвическим удержанием. Отлично помогает при радикулите и болях в пояснице.
Ахиллесово сухожилие и камбаловидная мышца влияют на пятый поясничный позвонок и крестец.
9. Глубокие перинеальные прикосновения.
а) Уложите клиента на бок в позу зародыша. Пальцами Эфира и Воздуха левой руки прикоснитесь к позвоночнику на затылке. Пальцем Огня правой руки прикоснитесь к мягким тканям промежности между седалищными буграми.
б) Переместите левую руку на грудину.
в) Переместите левую руку к центру Огня; раджасическая стимуляция, затем саттвическое удержание — до тех пор, пока мышцы промежности не расслабятся.
г, д) Переместите левую руку на колено, на внутреннюю сторону щиколотки. е) Покачивание плечо-бедро.
«Все напряжение накапливается в негативном полюсе, и его необходимо снять. Перинеальная терапия снимает блоки быстрее большинства других, потому что обращается напрямую к силе эмоциональных блоков и страхов» (Стоун).
10. Восстановление подвижности крестца. Клиент лежит на животе. Поддерживайте ногу за бедро, применяйте давление и сделайте как минимум три прикосновения вдоль латерального края крестца, снимая напряжение в крестцово-подвздошном отделе. Стоун пишет:
«Крестец — противоположный мозгу полюс, выражающий действие и структурное равновесие».
«В любых случаях смещения поясничных позвонков и крестца следует класть клиенту под живот подушку».
11. Очищение ягодичных мышц. Клиент лежит на животе. Пе-ринеальное прикосновение пальцем Огня правой руки за копчиком. Большой палец^левой руки на ягодице — стимуляция то чек по спирали вдоль крестца, бедра и подвздошного гребня.
«Спастически сокращенные мышцы подвздошья являются причиной смещения таза и крестца. Позитивный полюс — это напряжение в плече. ГЛУБОКИЕ перинеальные прикосновения снимают напряжение с ягодичной области. Положите одну руку на промежность, и другой рукой разрабатывайте напряженные точки в ягодицах. Это поляризует внешние и внутренние мышцы и приводит в равновесие сенсорную и моторную системы» (Стоун).
12. Прикосновения к ягодице и ступне. Попеременно црикасайтесь сатт-вически и раджасически то к ягодицам, то к пятке. Повторите с другой стороны.
«Ягодичные мышцы необходимо привести в равновесие со ступнями, обратите особое внимание на потертости на ступнях и напряжение в пальцах ног, а также на положение поперечного свода стопы. Ступни -*- это самые нижние точки воздействия. Они соединяют человека с землей и с силой гравитации» (Стоун).
13. «Шестиконечная звезда». Проработайте каждую сторону от ягодицы к лопатке и от бедра к трапециевидной мышце. Сосредоточьтесь на границе позвоночника и вдоль позвоночника и лопатки.
«Задняя часть плеча покрыта трапециевидной мышцей, которую поддерживает опинальный нерв, являющийся одним из основных черепных парасимпатических нервов. К верхней части ягодицы также подходят три крестцовых парасимпатических нерва. Необходимо привести в равновесие верхний парасимпатический отдел области шеи и черепа. Симпатический поток нужно скоординировать с парасимпатическим; эмоциональное освобождение возможно только при активном участии симпатической нервной системы. Это ключ к ментально-эмоциональному и функциональному лечению неуверенности и страхов».
14. Точки настройки крестца. Саттвические прикосновения пальцами Эфира и Воздуха обеих рук.
«Крестец — противоположный мозгу полюс, выражающий действие и структурное равновесие» (Стоун).
Прикосновение к точкам С и С1 — приведение в равновесие «заты-лочно-атласной линии и крестцовой линии в горизонтальной плоскости относительно основы» (Стоун).
Точки А и А1 — приведение в равновесие трапециевидной мышцы относительно крестца на каждой стороне.
Точки В и В1 — приведение в равновесие височно-нижнечелюст-ного сустава с бедренным суставом и тазовой костью.
15. Высвобождение атланто-затылочного сустава,
16. Измененное потягивание «северный полюс».
17. Высвобождение височно-нижнечелюстного сустава.
18. Спокойное сердце.
19. Положение древних мудрецов.
20. Усаживание клиента, «отряхивание».
21. Обнимание клиента.
22. Омовение рук и предплечий в холодной воде.