Сеанс работы с осевыми шнурами
1. Установление контакта. Присядьте на корточки перед с клиентом и возьмите его за руки. Можете также взять его за руки, стоя лицом к лицу. Посмотрите клиенту в глаза. Спросите клиента о его физическом и эмоциональном самочувствии, расположите его к проведению этого сеанса.
2. Придание клиенту нужной позы. Уложите клиента на спину, головой на север или северо-восток, левая рука клиента — на сердце.
3. Спокойное сердце. Правая рука над левой, ладони перекрещены под шеей на затылке.
4. Приведение в равновесие принципа Огня. Левая ладонь на лбу, большой палец по центру между бровями, правая ладонь на солнечном сплетении, саттвическое покачивание.
5. Работа е ногами. Сравните одну ногу с другой. Начните работу с той стороны, где нога длиннее. Работайте с ногами по очереди.
6. Раджасическое вращение стоп в щиколотках. Вращайте в течение минуты, вначале по часовой стрелке, потом держите саттвически, потом еще минуту — против часовой стрелки. По мере вращения стимулируйте точки, влияющие на тазовую полость, которые находятся на внутренней и внешней поверхности пятки.
7. Раджасическая работа со всеми пальцами ног. Обратите особое внимание на область между пальцами и на всю область непосредственно перед пальцами. Тщательно воздействуйте на пальцы Эфира и Воздуха и на носки.
8. Гпубокое воздействие на точки, влияющие на п< юоночник, на своде каждой стопы. На выдохе тамасически воздействуйте на точки, связанные с позвонками, затем держите саттвически.
Точки на своде стопы стимулируют позвоночник, соответствующие органы живота и те отделы мозга, которые ими управляют.
9. Пальцы рук к пальцам ног.
10. Освобождение симпатической нервной системы.
а) Клиент лежит на животе. Большой палец — прикосновение к ягодице, далее перемещение вдоль крестца к нервному узлу. Левый локоть медленно и мягко скользит вдоль одной из сторон позвоночника. Спросите клиента, есть ли чувствительные точки. С чувствительными точками будьте осторожны. Никогда не надавливайте непосредственно на позвоночник. Проделайте скольжение шесть раз, чередуя стороны.
б) Саттвическое прикосновение — от центра между бровями к крестцу.
Высвобождает симпатическую цепь нервных узлов, расположенных вдоль позвоночника. Очень хорошо помогает при заболеваниях дыхательного тракта, печени, органов пищеварения, при радикулите, ишиалгии, заболеваниях простаты и мочевыводящих путей.
11. «Шестиконечная звезда». Правое предплечье стимулирует крестцовый отдел круговыми движениями. Удерживайте трапециевидную мышцу.
Это приводит в равновесие парасимпатическую нервную систему, которая воздействует на плечи, тазовые кости и ягодичные мышцы, а также приводит в равновесие структурные потоки, которые движутся снизу вверх и снаружи внутрь.
12. Высвобождение атланто-затылочного сустава. Клиент лежит на спине. Одна рука терапевта поддерживает плечо клиента, ее большой палец направлен к атланто-затылочному суставу. Ладонь второй руки лежит на макушке, большой палец — в точке третьего глаза.
Тяните звук «а-а-а», пока не ощутите высвобождение. Повторите с другой стороны.
Снятие напряжения с области промежности способствует снятию напряжения с затылка; это полезно при снятии шейных зажимов и освобождении парасимпатической нервной системы.
13. Измененное потягивание «северный полюс». Правая кисть — на затылке, вертикально. Левая ладонь — на лбу. Клиент делает глубокий вдох и задерживает дыхание. При этом терапевт слегка поворачивает кисть и оказывает давление на затылок. Сначала следует применить легкое потягивание, и если это окажется болезненным, такой метод не следует использовать. (Внимание: успех этого упражнения зависит в основном от клиента — насколько его вдох сможет растянуть позвонки.)
Снимите давление.
14. Положение древних мудрецов. Положите руки налицо клиента: пальцы Земли охватывают челюсть, пальцы Воды — губы, пальцы Огня -основание носа, пальцы Воздуха располагаются на точке третьего глаза, большие пальцы настроены на Эфирный шнур.
15. Усаживание клиента, «отряхивание».
16. Обнимание клиента.
17. Омовение рук и предплечий в холодной воде.